PREPARAZIONE FISICA

Per partecipare ad una cerimonia d'ayahuasca è utile iniziare a prepararsi mentalmente e fisicamente tempo prima. E' necessario seguire una dieta per lo meno tre giorni prima della sessione e mantenerla per almeno tre giorni dopo il termine della stessa. La dieta consiste nel non mangiare carne rossa, alimenti piccanti, evitare l'uso eccessivo di zucchero e sale, evitare il consumo di latte e derivati, non consumare alcolici, non consumare sostanze psicoattive, smettere o diminuire il consumo di tabacco, mantenersi in astinenza sessuale. Per quanto riguarda le donne che si trovano nel periodo mestruale è consigliato aspettare almeno il terzo giorno dall'inizio del ciclo. Per le persone che consumano abitualmente sostanze psicotrope come la cannabis è consigliato smetterne il consumo almeno una settimana prima di partecipare ad una cerimonia.

PREPARAZIONE PSICOLOGICA

Usiamo l'ayahuasca in una forma rituale, legata alla tradizione dei nostri predecessori, in un'ottica di totale apertura verso tutte le persone, di ogni provenienza, età e credenze. Quello che chiediamo ai partecipanti ad un seminario è d'arrivare con la massima serietà e l'impegno verso il processo di cura che vengono a realizzare. Una buona attitudine è quella d'arrivare rispettosi di questa medicina, d'accogliere questo processo con umiltà, fiducia, apertura, pronti a fluire, ricevere e ringraziare. Un altro aspetto fondamentale quando si affronta un seminario d'ayahuasca è quello di ricordarsi sempre che il processo dipende da noi stessi, dal nostro impegno, la vita è un cammino di continuo apprendimento, che dobbiamo affrontare con coscienza, l'ayahuasca e altri rimedi ci aiutano molto a vedere dentro noi stessi e più in là lungo la nostra direzione, ma non camminano per noi.